ПДОУ "Детский фитнес", 5-6 лет

Программа занятий

Цель программы – способствовать разностороннему физическому и духовному развитию детей, формировать потребность бережного отношения к собственному здоровью, развивать стремление к активным занятиям физической культурой и спортом посредством фитнес-занятий.

Задачи программы:

• формировать навык правильной осанки;
• укреплять мышечный корсет мышц спины, таза и брюшного пресса, ног, рук и плечевого пояса;
• тренировать вестибулярный аппарат;
• развивать физических качеств детей (координацию, чувство равновесия, гибкость);
• содействовать развитию чувства ритма, памяти, внимания, воображения.
• формировать знания о влиянии занятий детским фитнесом на организм, о здоровом образе жизни, о правилах техники безопасности на занятиях;
• обогащать двигательный опыт детей.
• воспитать у детей привычку потребности в здоровом образе жизни, эмоционально положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физическими упражнениями; 
• содействовать формированию коммуникативных умений;